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“爱美之心,人皆有之”,很多人健身,都是冲着健身能改善身材的目的去的,因为健身能让胖的变瘦,瘦的变壮。减肥本来是好事,都说:“胖子都是潜力股,胖子瘦下来就会变好看”,但是,有些体重大的人通过节食或者高强度有氧,在很短的时间内就瘦了下来,结果发现,自己掉…
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